5 Passos para Implantar a Psicologia Positiva na Organização

14 de junho de 2018

Os gestores de hoje em dia têm em suas mãos inúmeras possibilidades para ajudar a transformar o clima organizacional de “Chuvoso” para “Ensolarado”, contribuindo para tornar saudável o ambiente geral de trabalho.

Em qualquer ambiente profissional, as pessoas são o ativo mais importante. A situação econômica atual e o aperto nos mercados de trabalho aumentaram o estresse no local de trabalho. Enquanto alguns empregadores estão usando isso como uma vantagem de curto prazo – muitas vezes usando intimidação ou incerteza e acabam prejudicando a produtividade – a maior parte dos estudos recentes mostra que devemos fazer exatamente o contrário.

As pessoas que se sentem satisfeitas, valorizadas e felizes no trabalho normalmente apresentam melhores resultados do que aqueles que se sentem insatisfeitos ou não reconhecidos. Essas pesquisas levaram muitos líderes a implementarem técnicas de “psicologia positiva” no ambiente corporativo. É verdade que algumas dessas técnicas exigem experiência profissional para serem aplicadas, mas a maioria pode ser feita por
qualquer pessoa, em qualquer tipo de ambiente profissional. As coisas podem ser feitas um passo de cada vez – muitas vezes introduzindo pequenas iniciativas a cada semana. Ao longo de um ano, os resultados podem ser medidos e serão certamente positivos. Veja abaixo algumas dicas de pequenas ações do dia a dia que podem contribuir com a produtividade das equipes:

1. Pratique a gratidão da maneira certa

Os funcionários podem ser motivados de diferentes maneiras, mas todos buscam reconhecimento e elogios (genuínos, diga-se de passagem. Não adianta dizer palavras bonitas e 5 minutos depois voltar às pesadas e desmotivantes cobranças). Ao assumir o compromisso de expressar gratidão no local de trabalho, você procura e se concentra nos aspectos positivos de sua vida e incentiva os outros a fazer o mesmo.

Idealmente, a gratidão deve ser introduzida pelos gestores, de forma sutil. Forçar os funcionários a declararem algo pelo qual são gratos ou dizer algo positivo sobre um colega de trabalho pode parecer forçado. Os gestores que têm o hábito de enviar apenas um e-mail por dia reconhecendo a contribuição de alguém, ou executivos que iniciam reuniões concentrando-se em avanços positivos ou colaboradores excepcionais, geralmente descobrem que um tom mais positivo segue naturalmente. Sentir-se valorizado, dizem muitos especialistas, é geralmente o primeiro passo para estar realmente satisfeito no trabalho.

2. Ofereça espaço e tempo para prática de exercícios físicos

A atividade física é conhecida há muito tempo como redutora de estresse, e empresas que incluem condicionamento físico e exercícios como parte de suas vantagens corporativas geralmente registram um nível mais alto quando se trata de satisfação no equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Para algumas empresas, isso é tão simples quanto oferecer descontos em academias de ginástica ou patrocinar eventos de bem estar dentro da própria empresa.

3. Abrace a criatividade

A maioria das empresas exige pelo menos algum grau de criatividade ou inovação dos funcionários. Quando se cria um ambiente de confiança e cooperação, incentiva-se o compartilhamento de ideias, tornando os processos de negócios mais eficientes, produzindo novos produtos e melhorando a comunicação. Pessoas que sentem que suas vozes estão sendo ouvidas são geralmente mais felizes e produtivas.

4. Use o Mentoring

Nas décadas anteriores o sonho era trabalhar em uma só empresa até a aposentadoria. A força de trabalho de hoje é muito mais móvel e promover a lealdade corporativa é muitas vezes uma parte importante da psicologia positiva. Um profissional que percebe o investimento da empresa no seu desenvolvimento e que ela realmente se preocupa com seu progresso é geralmente mais produtivo, e é mais provável que permaneça por mais tempo do que aquele que sente que é apenas mais uma engrenagem na roda. Estabelecer relacionamentos de orientação para os funcionários é uma das melhores maneiras de começar
a promover esse tipo de camaradagem trabalhador-empregador.

5. Envolver Coach de felicidade

As empresas que levam a sério ter um ambiente de positividade podem considerar a contratação de um “Coach de felicidade” durante um evento, retiro ou consultas regulares de aconselhamento. Os métodos aí usados são diferentes de outros Coaches que geralmente promovem, como avançar em sua carreira ou aprender a trabalhar em equipe. Se as técnicas positivas permanecerem, as empresas poderão ver ganhos significativos mais adiante.

Melhorar a psicologia dos funcionários e a satisfação no local de trabalho não precisa ser complicado. Pequenos passos e pequenas melhorias são, muitas vezes, altamente eficientes para ver uma melhoria na dinâmica do local de trabalho. Na maioria dos casos, os sentimentos de felicidade são contagiantes: o que começa, logo se espalha para um grupo, uma área, e depois um andar inteiro. Em pouco tempo, a atitude de todas as pessoas da empresa, mudou.

Aposte nisso!

Até a próxima semana!
Cristiane Ribas – Consultora Estratégica de RH
De Bernt Entschev Human Capital

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